丝瓜是一种常见的蔬菜,可以做成各种美味的菜肴。以下是一种常见的丝瓜的简单做法:
材料: – 丝瓜 1根 – 鲜虾仁 100克 – 蒜末 适量 – 生姜末 适量 – 盐 适量 – 酱油 适量 – 料酒 适量 – 花椒粉 适量 – 白胡椒粉 适量 – 鸡精粉(可选) 适量 – 高汤或清水 适量 – 大葱(装饰) 适量
步骤: 1. 将丝瓜去皮,切成约2-3厘米长的丝状,加入开水中焯水烫熟备用。 2. 虾仁用盐、料酒、少许生姜末腌制10分钟。 3. 热锅冷油,放入蒜末和姜末炒香。 4. 加入腌制好的虾仁快速翻炒至变色。 5. 加入焯水烫熟的丝瓜,继续翻炒均匀。 6. 加入适量的高汤或清水,煮沸后转小火炖煮5分钟左右,至丝瓜软烂。 7. 加入适量的盐、酱油、花椒粉和白胡椒粉,继续翻炒均匀。 8. 最后加入少许鸡精粉提鲜(可选),翻炒均匀即可盛出装盘。 9. 可以用切好的大葱点缀在上面。
这样,一道美味的丝瓜菜肴就做好了。你可以根据个人口味调整调料的用量,也可以根据喜好加入其他配料,如木耳、豆腐等。祝你好胃口!
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丝瓜是一种常见的蔬菜,可以做成各种美味的菜肴。以下是一种常见的丝瓜的简单做法:
材料:
– 丝瓜 1根
– 鲜虾仁 100克
– 蒜末 适量
– 生姜末 适量
– 盐 适量
– 酱油 适量
– 料酒 适量
– 花椒粉 适量
– 白胡椒粉 适量
– 鸡精粉(可选) 适量
– 高汤或清水 适量
– 大葱(装饰) 适量
步骤:
1. 将丝瓜去皮,切成约2-3厘米长的丝状,加入开水中焯水烫熟备用。
2. 虾仁用盐、料酒、少许生姜末腌制10分钟。
3. 热锅冷油,放入蒜末和姜末炒香。
4. 加入腌制好的虾仁快速翻炒至变色。
5. 加入焯水烫熟的丝瓜,继续翻炒均匀。
6. 加入适量的高汤或清水,煮沸后转小火炖煮5分钟左右,至丝瓜软烂。
7. 加入适量的盐、酱油、花椒粉和白胡椒粉,继续翻炒均匀。
8. 最后加入少许鸡精粉提鲜(可选),翻炒均匀即可盛出装盘。
9. 可以用切好的大葱点缀在上面。
这样,一道美味的丝瓜菜肴就做好了。你可以根据个人口味调整调料的用量,也可以根据喜好加入其他配料,如木耳、豆腐等。祝你好胃口!